서대문 안산 황토길 안산 황톳길 맨발 걷기 좋은길 효능 어싱

안녕하세요,

오늘은 서울 서대문구에 위치한

힐링 명소 안산 황톳길에

대해 소개해드리려고 합니다.

이곳은 도심 속에서

자연을 만끽하며 걷기에

딱 좋은 장소입니다.

 

홍제 폭포에서 조금 내려오면

징검다리와

물레방아가 보일 텐데요,

요 물레방아길로 15분가량

올라가면 서대문 안산 황톳길 

안산 황톳길 맨발 걷기 

좋은 길 효능 어싱을

만날 수 있어요.

 

서대문 안산 황톳길 

안산 황톳길 맨발 걷기 

좋은 길 효능 어싱

 

걷기만 해도 몸과 마음이

편안해지는 서대문 안산 황톳길 

안산 황톳길 맨발 걷기 

좋은 길 효능 어싱에

대해 알아볼까요?

이곳의 가장 큰 매력은 

도심 한가운데서

바로 맨발 걷기를 

체험할 수 있다는 점인데요. 

황톳길을 맨발로 걷는 것은 

발바닥을 자극하여 

혈액 순환을 도와주고, 

피로 해소에도 큰 효과가 있어서

많은 사람들이

안산을 찾고 있답니다.

특히 안산 황톳길은 

길을 걷는 동안 신선한 

공기를 마시며 자연의 소리를 

들을 수 있어 너무 좋아요!

맨발 걷기가 주는

이점은 단순한 운동

그 이상인데요!

 

발바닥이 땅과 직접 접촉하면

몸의 순환이 개선되고,

자연과 연결된 듯한

느낌을 받을 수 있습니다.

 

어싱이란?

접지라고도 알려진 어싱은 

신체를 지구에 연결하는 것을 

의미하는 간단한 아이디어입니다. 

 

장난감에 전원을 연결하여 

전원을 공급하는 것처럼, 

우리 몸도 지구와 직접 접촉하여

지구로부터 에너지를 얻을 수 있습니다.

 

어싱은 지구와 연결되어 

기분이 좋아지고, 

잘 자고, 건강해지는 것입니다. 

안산 황톳길 외에도

요런 황토볼과 황토족장도

있어요~!

황토볼은 처음이라

엄청 아프고 잘 못 걷겠더라고요.

 

황토족장은 발목까지 푹푹 빠지고

잘 못하면 옆사람에게

황토가 금방

튀길 수 있으니 주의해 주세요!

 

세족장은 총 3군데 있으니

수건과 솔(개인위생상) 등을

준비해 가시면 더 도움 되실 거예요!

**수세미 등이 있습니다.

 

오시는 길

위에서 소개해드린 데로

홍제폭포 쪽에서도 갈 수 있지만

처음부터 즐기고 싶으시면

서대문 청소년 수련관 뒤쪽으로

올라가면 됩니다.